天満Jrアスリート体幹トレーニング教室 開校

天満Jrアスリート体幹トレーニング教室
[空手は行いません]
   当空手道場のボディーメイク・キッズ空手の稽古メニューでも取り入れてる、体幹(コア)トレーニング・バランス能力・リズム能力・筋力・持久力・忍耐力などを集中的に指導する教室です。
長年の子供たちの空手体操の指導経験から、鉄棒(逆上がり) 懸垂 前転 後転 側転 バク転 縄跳び 綱引き 馬跳び サーキットトレーニング  etc 色々と数えきれない程のバラエティー豊富なメニューをご用意。子供には楽しく、褒めて伸ばして指導します。

  
サッカー・野球・バスケ・体操・キックボクシング・武道・陸上・水泳 様々なJrアスリート達の幼年・小学生の身体の土台作りや精神的な面でのサポートも行ってまいります。


我々の子供のころは怪我もしながら遊びの中から自然に体力やトレーニングが身についたものです。現在は公園でも遊具が外され、少しでも危ないことは出来なくなり、必然的に、家でゲームをし、学習塾ばかりで外で遊ばなくなりました。
当ジムでは、我々が子供のころやった遊びも取り入れ、楽しくトレーニングを行います。
一番に鍛えるところは体幹・忍耐力を重視してます。 


入会金無料

開催日 日曜・祝日 不定期開催 開催予定日は 天満中崎道場FBイベント告知で!

https://www.facebook.com/tenma.nakazaki.dojo/  天満中崎道場公式FB

 

対象年齢 幼年~中学生 (※幼年はオムツは不可)
用意する物・トレーニングウェア 動きやすい服装 タオル 飲み物

 

一般キッズ ビジター料 1000円 ※他のスポーツ関連ジュニア歓迎!


当、天満中崎道場の少年部においては、1レッスン500円でレッスンが受けれます。


連絡不要自由参加  

 

※ 道場生以外は、スポーツ保険に加入が必要です。

 

長柄八幡宮教室